Spoznaj vaje čuječnosti, s katerimi boš razvil notranjo mirnost in sproščenost.
- Kartice z dejavnostmi
- Čutenje telesa
- Zvezda želja
- Sproščanje mišic – 1. vaja
- Sproščanje mišic – 2. vaja
- Na drevesu
- Sedeti pri miru kot žaba
- Zapiranje vrat
- Plišasti prijatelj
- Postopno sproščanje mišic
- Srečanje s palčkom
- Pregled telesa
- Naj sneži
- Poskočno srce
- Potovanje
- Sproščen kot muca
- Sončen dan
- Dežela živali
- Smo baloni
- Si list na drevesu
- Prijateljica živalca
- Predstavljaj si vonj
- Dobrote v kuhinji
- Potovanje v vesolje
- Čarobna hiša
- Drevo želja
- Majhen kosmatinec
- Slon v Afriki
- Čuječna hoja
- STOP – bodimo prijazni